在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 92.87克 | 蛋白质: 43.98克 | 碳水物: 198.47克.
早餐: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. 午餐: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 晚餐: Сметана , Картофель Отварной, Овсяное Печенье, Сыр, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. 小食/其他: Честный Фермер Кунжутная Халва с Какао Ручной Работы, Конфета, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Перекресток Донат с Ореховой Начинкой, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|