在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 143.33克.
早餐: Apples, Grapefruit. 午餐: Yam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Hard-Boiled Egg, La tourangelle Avocado oil. 晚餐: Potato, Chicken Thigh, La tourangelle Avocado oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. 小食/其他: Peanuts, Reduced Fat Potato Chips, Tortilla Corn Chips. 更多的......
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稳定体重
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