在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 113.97克 | 碳水物: 104.74克.
早餐: Kuchen de frutilla, Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Harina de Linaza, Polvo de Hornear, Agua, Harina de Avena. 午餐: Consomé de Pollo, Cilantro, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Muslo de Pollo. 晚餐: Breden Master Pan Amasado de Campo Mini, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pickles, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Consomé de Pollo. 小食/其他: PROTEINA WHEY, Piña en Trozos, Vivo Jalea, Clara de Huevo. 更多的......
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稳定体重
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