在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 140.78克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: NutriSari W'dank Bajigur, Tempe Mendoan, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Keripik Singkong. 晚餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Onion Rings, VECTORLABS Master Whey, Prosana Proffle Coklat. 小食/其他: Gula Merah. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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