mrnk0502的日记, 2020年10月13日

23.9
33.1

45.5 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月13日:

449 千卡

脂肪: 12.16克 | 蛋白质: 27.19克 | 碳水物: 60.83克. 早餐: 紀文調整豆乳, おひたし, テーブルマーク豚肉の野菜巻き, 焼きサケ, Pasco 超熟5枚, アヲハタイチゴジャム, バナナ, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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