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jimmiepop的日记, 2020年10月12日

D8
92.8 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月12日:
817 千卡 脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 19.75克.   小食/其他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

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2020年10月12日 会员:: adefwebserver

     
 

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