在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 84.57克.
早餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Асеньевская Ферма Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 午餐: Утро Родины Простокваша. 晚餐: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Hochland Фетакса в Рассоле, Петрушка, Лидер Фреш Салат Фриллис , Сельдерей, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, VitaLat Сыр Скаморца. 小食/其他: Глобус Хурма, Белебеевский Сыр Российский, Oleos Хлебцы Льняные с Паприкой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|