在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2610 千卡
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脂肪: 188.58克 | 蛋白质: 221.42克 | 碳水物: 5.10克.
早餐: AH Verse Slagroom. 午餐: Wapenaer Oude Kaas, AH Ei, AH Speklap, AH Verse Worst. 晚餐: AH Excellent Entrecote. 小食/其他: Wapenaer Oude Kaas, AH Biologisch Rundergehakt. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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