在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 148.34克.
午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Coxão Mole em Tiras, Rúcula, Mamão Papaia, Ovo. 晚餐: Pastel de Pizza, Kibon Sorvete de Creme. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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