在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 74.47克 | 碳水物: 105.03克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Просто Кешью Жаренный, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Pita's Шаверма Карри. 晚餐: VPLab Nutrition Протеин, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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