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Desde 2010 (25 años) que no pesaba 63 kg
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63.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 143.30克.
早餐: Leche Semidesnatada, Soprole Yoghurt Natural (155g), Quaker Cuadritos de Avena. 午餐: Mostaza Dijon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, San Jose Jurel al Natural, Unimarc Empanada de Pino. 晚餐: Papa John's Pizza Vegetariana. 小食/其他: Regimel Frutillas, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
Excelente, felicitaciones 🥰🤗😍
2020年10月12日 会员：: Marielitta
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Gracias por las buenas vibras, antes pensaba que era imposible volver a mi peso pre 30 años, pero se puede con perseverancia, también tengo que reconocer que la aplicación me ha ayudado mucho a ser más consiente de lo que como y a ser más ordenada...ahora a mantener lo logrado :)
2020年10月12日 会员：: angarave
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