在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 110.08克.
午餐: Добрянка Салат Неженка, Телятина, Рис Вареный. 小食/其他: Coffee Like Мокаччино (400мл), Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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