|
Достало все и вес тоже, но ипашем дальше 😐
В голове крутится навязчивая мысль попробовать кето... У кого есть опыт с кето, отзовитесь плиз, какие +/- у него?
|
68.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 202.02克.
早餐: Яблочное Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Селедка, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. 午餐: Сахар, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Оливковое Масло, Яичница, Картофель Отварной. 小食/其他: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|