在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 151.25克.
早餐: Sporty Печенье Черника , Рафаэлло Конфета, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, DopDrops Шоколадная Паста, Окское Яичный Белок, Творог 9%, Печем Дома Кокосовая Стружка, Печем Дома Кокосовая Стружка, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Агро-Альянс Гречка Экстра, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Магнит Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Магнит Мандарины, Sporty Печенье Вишня, Творог 9%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
稳定体重
|