在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 103.48克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Приготовленный Яичный Белок, Сушеная Клюква, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . 午餐: Sushifresh Боул с Форелью. 晚餐: Italcarciofi Вяленые Помидоры, Agama Королевская Креветка, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Болгарский Перец. 小食/其他: Yogreenion Кокосовый Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|