在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 27.96克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: SPAR Миндаль Жареный, Голубика, Вареное Яйцо, Городецкая Сыроварня Курцево Халуми, Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Lindt Горький Шоколад 90%. 晚餐: SPAR Миндаль Жареный, Северная Долина Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Кокосовая Стружка. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|