在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 120.36克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 85.44克.
早餐: SPAR Миндаль Сушеный, Магнит Арбуз, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семушка Тыквенные Семечки, Краснокочанная Капуста, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Помидоры, Перекресток Авокадо . 午餐: SPAR Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Морковь, Лук, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Куриные Сердечки Вареные Kamenskaya_T. 小食/其他: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|