在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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262 千卡
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脂肪: 19.16克 | 蛋白质: 10.49克 | 碳水物: 11.68克.
早餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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