在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 230.80克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano . 晚餐: Misura Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero. 小食/其他: Lamponi Rossi, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Corn Flakes. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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