在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 64.81克.
早餐: Coffee, Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole). 午餐: Woolworths Brown Sandwich Bread, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Tuna mayo (1 tin/2 tbsp). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|