在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 66.64克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . 午餐: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Запеканка, Мойва Жареная, Alpro Кокосовое Молоко, Chaokoh Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Boombar Protein Cookie Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|