在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 99.81克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 137.28克.
早餐: Жареное Яйцо, Виноград, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком. 午餐: Компот без Сахара, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гречневый Суп. 晚餐: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Чай, Варенье, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Банан, Творог 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|