在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 172.89克.
早餐: Глобино Колбаса Докторская, Перловая Каша, Чай, Сахар. 午餐: Кофе, Сахар, Выпечка Булочка с Яблочной Начинкой, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Печенье Мария, Сахар, Roshen Дюшес. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|