在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 183.19克.
早餐: Капустный Салат, Сосиска, Селедка, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Обычные Блины. 午餐: Салат из Капусты, Картофельный Суп, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чай с Молоком и Сахаром, Хурма, Сыр, Обычные Блины. 晚餐: Сырники, Овощное Рагу. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|