在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 161.44克.
早餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Маасдам, Сыр Российский. 午餐: Крабовые Палочки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|