在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 156.13克.
早餐: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Гречневая Каша. 午餐: Хлеб Английский, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Рулет Бисквитный. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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