在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 158.81克 | 碳水物: 55.05克.
早餐: Куриное Филе Гриль Пергамент Orom, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Пестравка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Избенка Сыр Маасдам 45%, Малина, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|