在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2853 千卡
|
脂肪: 117.58克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 388.53克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Кабачки Жареные с Овощами. 午餐: Коркунов Конфета, Кабачок Гриль, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Вастэко Полба Отварная , Чай. 晚餐: Гренки Домашние, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Сливы, Greenfield Чай Чёрный, Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленные Грибы, Мистраль Гречка Отварная, Славянка Конфета Золотой Степ. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|