在2010年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 163.66克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Pico de Gallo, Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas, ground beef, Cheddar Cheese, cilantro. 晚餐: White Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Broccoli, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 小食/其他: Fat Free Fig Newtons Cookies, Apple Slices, Smart Pop! (0 Trans Fat). 更多的......
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稳定体重
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