在2020年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 87.92克.
早餐: KFC Paha Atas Extra Crispy, Maknyuss Beras Putih. 小食/其他: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, VECTORLABS Master Whey. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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