在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 239.67克.
早餐: 無糖蘋果醬, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, 月餅, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: KIRKLAND Nuts, 柿子, 蘋果. 小食/其他: 樂事 (Lay's) 3D shape potato snack barbecue flavor. 更多的......
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稳定体重
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