在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 152.41克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Махеевъ Повидло Сливовое, Кофе с Молоком, Покровский Йогурт Фруктовый Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Зеленое Яблоко, Перекресток Мясо по-Французски. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|