在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. 晚餐: Tahu Isi, Klatu Santan Kelapa Tua, Mangga, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Teh Manis, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rempeyek, Tumis Kangkung. 更多的......
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稳定体重
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