在2013年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 74.95克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 164.20克.
早餐: NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Cream (Half & Half), Apples, Celery, Kale, Coffee, Bananas, Spinach, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Cucumber (Peeled), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Egg, Lettuce. 晚餐: Chicken Breast, Mushrooms, Zucchini, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Onions. 小食/其他: NutriBiotic Rice Protein - Plain, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tortilla Corn Chips, Pink Lady Apples, Bananas, Peach, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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