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jimmiepop
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2020年10月11日
jimmiepop的日记, 2020年10月11日
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D7
93.3 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月11日:
604 千卡
脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 1.00克.
小食/其他:
Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat).
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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Nice!
2020年10月11日 会员：:
adefwebserver
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