在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 77.76克 | 蛋白质: 161.71克 | 碳水物: 101.17克.
早餐: Maçã Verde. 午餐: Morangos, Tomates, Frangosul Sassami . 晚餐: Frangosul Sassami, Friolack Queijo Coalho, Frangosul Sassami. 小食/其他: Morangos, Amendomel Pasta de Amendoim Integral Cookies Chocolate, QualiCôco Coco Ralado, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ovo, Amendomel Pasta de Amendoim Integral Cookies Chocolate, Morangos, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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