在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 175.65克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сливки Питьевые 10%, Урбеч Паста из Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Billa Капуста Тушёная, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. 晚餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 小食/其他: Вегус Языки Свиные в Желе , Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Чай, Джем из Вишни (Домашний). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|