在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 140.64克.
早餐: Nescafé Tradición, Frutillas, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Unimarc Media Palta. 午餐: Fruna Verona, Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Huevo Duro, Papa Cocida. 晚餐: Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Huevo Cocido, Huevo Duro. 小食/其他: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Brazo de Reina, Brazo de Reina. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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