在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 96.00克.
早餐: Честное Коровье Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Творог 18%. 午餐: Камако Соус Горчичный, Арахис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. 小食/其他: Агрокомплекс Ветчина Куриная, 6 Соток Огурцы Вкусные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|