在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 127.42克 | 碳水物: 235.79克.
午餐: Sate Ayam, Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Marimas Jeruk Nipis, Jeruk, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sambal Goreng Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lemper, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tape Singkong, Chicken Nugget. 小食/其他: Semangka, Salak, Jeruk, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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