在2010年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 55.29克.
早餐: Egg, FFL Ezekiel, Psyllium Husks, Beef Franks 97% Fat Free, 2% Milk American Singles. 午餐: Chicken Breast, Egg Foo Yung. 晚餐: 2% Milk American Singles, FFL Ezekiel, Egg. 更多的......
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一星期增加6.7 公斤
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