在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3498 千卡
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脂肪: 129.14克 | 蛋白质: 112.14克 | 碳水物: 360.11克.
早餐: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: 卵焼き, ウインナー, サラダ, ローソン チーズスティック, くら寿司 鉄火巻き, エビチリ, サッポロビール 黒ラベル, 太巻き, 鶏の唐揚げ, エビフライ. 晚餐: いなり寿司, 巻き寿司, 太巻き. 小食/其他: 芋焼酎, リスカ チョココーン, ショートケーキ. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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