在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 90.36克.
早餐: Café con Leche de Soja. 午餐: Pan de Pueblo, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Arroz Blanco. 小食/其他: Pavofrio Pechuga de Pavo, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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