在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 119.31克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 20.50克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Doosjevol Zomerfruit, Melkan Roomboter Ongezouten, Aman Prana Kokos Meel, AH Ei, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 晚餐: ERU Cheddar, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Verse Kipburger Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . 小食/其他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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