在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 142.38克.
早餐: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Singkong Goreng, Kue Putu Ayu, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Serabi. 午餐: Donat Dilapisi Coklat, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Astor, Tahu Goreng, Cireng, Permen. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|