在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 174.40克.
早餐: Жареное Яйцо, Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Сыром (36 см), Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. 午餐: Ultimate Nutrition Протеин, Круассан, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Куриный Бульон. 晚餐: Круассан. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад 70%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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