在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 78.04克.
早餐: Итальянский Салатный Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Бондари Сыр Российский, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хузур Лаваш Тонкий, Чай. 午餐: Нескафе Кофе 3В1, Морской Окунь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|