在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 99.83克.
早餐: Укроп, Помидор Сливка, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. 晚餐: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, ITLV Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 小食/其他: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сахар, Ашан Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|