在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 53.40克 | 碳水物: 93.91克.
早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Wasa Knäckebröd Volkoren, Vers Geperst Sinaasappelsap. 午餐: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. 晚餐: Sera Geroosterde Aubergine, AH Excellent Eendenborstfilet. 小食/其他: Four Cousins Skinny Red, Zoute Stokjes, Hummus, AH Groentechips. 更多的......
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稳定体重
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