在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Jungle Oats, Woolworths Strawberries, Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Woolworths Fat Free Feta , Woolworths Brown Mushrooms, Spinach . 晚餐: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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